Наверное многих женщин интересует вопрос в каких именно веществах и микроэлементах нуждается их организм.  и мне было интересно и я наткнулась на статью на эту тему. к примеру если вам хочется шоколада, значит не хватает магния и нужно кушать: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. и в этой статье много таких примеров. кому может интересно, то статья Здесь